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抑郁癥,別覺得羞恥!

抑郁癥,別覺得羞恥!

發(fā)布日期:2019-04-03 作者: 點擊:

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2003年4月1日,“哥哥”張國榮從酒店樓上一躍而下,經(jīng)過醫(yī)院的搶救未能挽回他的生命,年僅46歲。


關于張國榮跳樓自殺的原因,張國榮的大姐張綠萍證實是抑郁癥病發(fā),“抑郁癥是有兩種,一種是Clinical Depression(臨床抑郁),因為腦部里面化學物質(zhì)不平衡了,是生理上的;另一種就是大家明白的有不開心的事導致的;張國榮是第一種(生理上的抑郁癥)?!?/span>


抑郁癥到底有多痛苦?


張國榮的經(jīng)紀人陳淑芬曾形容張國榮的抑郁癥,病發(fā)起來:夜夜無法入眠,一次又一次哭到崩潰!


在患病期間,張國榮一邊繼續(xù)作曲寫歌錄唱片、出席慈善活動;一邊忍受著“發(fā)作起來時痛得好像要把他的肉都撕開了一樣”的病情,想方設法求醫(yī)問藥。


但抑郁癥的痛苦和藥物的副作用頭暈、嘔吐、眩暈,在慢慢消磨著他的意志力……


或許他已預知黑暗隨時降臨,提前立好了遺囑,捐了慈善基金,安頓了包括司機在內(nèi)的一切身邊人。


16年過去了,抑郁癥依然困擾著許多人


如今距離張國榮去世已經(jīng)16年了,而抑郁癥依舊困擾著許多人,或孩子或老人,或輕度或重度,或康復或死亡。


年輕歌手喬任梁被抑郁癥奪去了生命,28歲本該是一個燦爛的年紀。


歌手楊坤與抑郁癥對抗6年走了出來。他曾在接受采訪時說:“因為抑郁癥,我受了整整6年的苦,其中最痛苦的兩年,是我還不知道‘抑郁癥’是什么的時候。”


搜狐CEO張朝陽曾被抑郁癥困擾,消失在公眾視野里一段時間。


在2013年復出后接受楊瀾訪談時說:“以前我覺得,錢越多,自由度越大,人就會越幸福。我是真的什么都有,可我居然還這么痛苦。后來我就發(fā)現(xiàn),幸福跟錢多少,真的是沒有關系?!?/span>


而生活中,還有更多的人在承受著抑郁癥的困擾……


北京大學第六醫(yī)院黃悅勤教授2016年在中國(溫州)康寧精神醫(yī)學國際論壇上做過一場題為「中國抑郁癥流行病學和疾病負擔」的報告,在這項覆蓋全國31個省份、超過30000人的調(diào)查中就發(fā)現(xiàn):


在中國抑郁癥的終生患病率已超過3%,抑郁癥患者中接近一半(47%)會致殘,抑郁癥會使人損失超過6個健康壽命年,在各類精神障礙排列首位。


而據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,抑郁癥已成為世界第四大疾患,并呈現(xiàn)逐年增長的趨勢,預計到2020年,可能成為僅次于冠心病的第二大疾病。


抑郁癥,讓人走進人間地獄


抑郁癥,仿佛讓人走進了人間地獄,不快樂、沒意思、就是想哭,一切的一切沒有為什么……


一名患者這樣描述抑郁:


“沒有經(jīng)歷過的人非常難理解這種感受,因為在我沒病的時候,也曾經(jīng)覺得抑郁癥不是什么大不了的問題。可是當這些事實真正擺到自己面前時,我才深深體會了這種絕望與荒誕的感覺。


我不信鬼神,卻能在午夜,清晰地聽到身體里另一個人對我喋喋不休,我不信心理活動會牽連生理活動,卻在那個聲音惡毒地詛咒我應該結(jié)束自己生命的時候,默默地拿起刀,直到血順著胳膊一條條淌下來,痛覺戰(zhàn)勝了幻覺,才能如釋重負地哭出來……”


《紐約客》專欄作家安德魯·所羅門在TED演講中談到抑郁:


“回到家的時候,看著電話留言機上閃爍的紅燈,我不但不會因為聽到朋友們的聲音感到興奮,反而會想,怎么有這么多人等我回電話。


有時該吃午飯了,我卻開始想,我還得把食物拿出來,放到盤子里,得切,得嚼,得咽,讓我感覺就像耶穌受難一樣?!?/span>


微博上一位網(wǎng)友曾這樣回憶產(chǎn)后抑郁:


很慶幸自己走過來了。我現(xiàn)在已經(jīng)記不起當時為什么會經(jīng)常抱著妹妹莫名奇妙的大哭,也記不起當時產(chǎn)生的無數(shù)消極的念頭。


走過來了,才能像講別人的故事一樣提起。


能回憶起當初的苦痛,也許還算是幸運的,因為還有不少的人永遠留在了那個痛苦的地獄中,再也沒有出來……


1. 需要被重視:抑郁癥和“壞心情”不是一碼事


抑郁情緒和抑郁癥不是一碼事,人人都會有心情不好的時候,但這不是抑郁。多愁善感不一定都容易得抑郁癥,但抑郁癥確實跟性格有關系,性格是抑郁的內(nèi)因,容易抑郁的人有些共同的性格特點,心理學上稱作“抑郁型人格”。


抑郁型人格主要有八個特點:


① 為人小心謹慎,思考透徹;


② 可以隱藏在一個表面上沉著冷靜或者穩(wěn)重的假面具之后,這一類型叫做“嚴肅型抑郁人格”;


③ 比較多的還有“煩惱型抑郁人格”,他們往往表現(xiàn)得憤憤不平、悲觀、容易挑剔、諷刺挖苦;


④ 體驗情緒的方式比較少,穩(wěn)定的情感產(chǎn)生得也比較慢;


⑤ 對情感的體驗很深刻、有力、持久,而且具有高度的情緒易感性,最常表現(xiàn)的是克己,經(jīng)常自責,容易內(nèi)疚,會很敏感地和自己的錯誤聯(lián)系在一起;


⑥ 經(jīng)常被一些微不足道的事動情;


⑦ 行動表現(xiàn)上比較遲緩,做事容易拖延;


⑧社交上有些孤僻,遇到困難的時候會優(yōu)柔寡斷,遇到危險的時候會極度的恐懼。


對于“抑郁型人格”人群,要避免拿別人的標準來要求自己,不取悅他人,更不和別人攀比。遇事別急躁,把事情分小部分,一件一件完成。盡可能多和他人交往,避免獨來獨往,畢竟人是社會動物。


河南美凱生物科技有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、貿(mào)易于一體的具有獨立法人資格的新型現(xiàn)代化醫(yī)療器械企業(yè),公司產(chǎn)品主要涉及血培養(yǎng)瓶,化學發(fā)光試劑,胃蛋白酶原試劑盒,院感監(jiān)測試劑等系列產(chǎn)品,且均已取得醫(yī)療器械注冊證。公司占地面積15000平方米,GMP標準廠房3000平方米,專業(yè)性研發(fā)實驗室1000平方米,先后被授予國家高新技術企業(yè)、河南省工程實驗室、河南省體外診斷試劑工程技術研究中心等榮譽稱號。企業(yè)實力雄厚,重信用、守合同、保證產(chǎn)品質(zhì)量,以多品種獨特經(jīng)營的原則,贏得了廣大客戶的信任。垂詢電話0395-3333801。

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